Zwischen Nähe und ÜberforderungEntre proximité et surchargeTra vicinanza e sovraccarico
Für dich, wenn Mama, Papa, Oma oder Opa Demenz hat.Pour toi, quand maman, papa, grand-maman ou grand-papa a une démence.Per te, quando mamma, papà, nonna o nonno ha la demenza.
Für alle zwischen 10 und 19. Ehrlich, bunt und ohne Konto.Pour les 10 à 19 ans. Honnête, coloré et sans compte.Per chi ha tra 10 e 19 anni. Sincero, colorato e senza account.
Tee wird aufgesetzt …Fotos werden sortiert …Kissen werden aufgeschüttelt …Farbstifte werden gespitzt …Gleich geht’s los …On prépare le thé …On trie les photos …On secoue les coussins …On taille les crayons …C’est presque prêt …Mettiamo su il tè …Mettiamo in ordine le foto …Sprimacciamo i cuscini …Temperiamo le matite …Quasi pronto …
Wörter von A bis Z
Blättern: mit den Pfeilen, mit Wischen oder mit einem Tipp auf die Seitenecke. Die Buchstaben am Rand springen direkt hin.
Damit die Seite zu dir passt
Um wen geht es bei dir?
Tipp an, wer bei dir Demenz hat. Dann spricht die Seite von dieser Person.
Jemand anderes aus der Familie?
Bleibt nur auf diesem Gerät. Ändern kannst du es jederzeit oben bei «Es geht um» oder im Menü.
Die ganze Seite auf einen Blick
Wo ist was?
Tipp auf ein Kapitel oder gleich auf einen Abschnitt. Ein Häkchen heisst: Dort warst du bei diesem Besuch schon.
Kopfüber
Zwischen Nähe und Überforderung
Rollenwandel bei Jugendlichen mit einem an Demenz erkrankten Eltern‑ oder Grosselternteil
Oder direkt: 147 anrufen, rund um die Uhr, gratis.
Demenz in der Familie: für alle zwischen 10 und 19
Bei uns zuhause ist gerade etwas anders
Für alle Kinder und Jugendlichen zwischen 10 und 19, deren Mama, Papa, Oma oder Opa Dinge vergisst. Und die nicht wissen, wen sie fragen sollen.
Kein Konto, und du musst nichts über dich eintippen. Was du hier machst, bleibt auf deinem Gerät, ausser du trägst ein Spielergebnis in die Rangliste einoder schickst eine Flaschenpost. Du kannst jederzeit zumachen.
Leichte Stunden zu einem schweren Thema.
Wer bei dir Demenz hat
Beides ist schwer – nur unterschiedlich
Tipp an, wer bei dir Demenz hat. Dann klappt ein kurzer Text auf. Darin stellst du ein, von wem die Seite ab jetzt spricht.
Das passiert selten, und es verändert mehr. Nicht nur eine Person verändert sich, sondern dein ganzer Alltag mit. Wer sonst die Regeln gemacht hat, braucht plötzlich selber welche. Das ist eine Verschiebung, die niemand in deinem Alter vorbereitet hat.
Rund 5 Prozent aller Menschen mit Demenz in der Schweiz sind jünger als 65, über 8'200 Personen. Fachbegriff: , englisch young‑onset dementia.
Was hier oft dazukommt: Du übernimmst Dinge, die vorher deine Eltern gemacht haben. Einkaufen, an Termine denken, für jüngere Geschwister da sein. Das ist Arbeit, auch wenn es niemand so nennt.
Von wem soll die Seite sprechen?
Das kommt häufiger vor. Häufig heisst nicht harmlos. Wenn deine Oma oder dein Opa dich mit grossgezogen hat, wenn dort immer ein Platz für dich frei war, dann ist das vielleicht das Schwerste, was du bisher erlebt hast. Dass es vielen so geht, macht es bei dir kein Stück kleiner.
Rund 60 Prozent aller Menschen mit Demenz in der Schweiz leben zuhause, nicht im Heim. Ein Heimeintritt ist also weder automatisch noch sofort.
Was hier oft dazukommt: Alle reden mit deinen Eltern und niemand mit dir. Du kriegst Bruchstücke mit und sollst dich nicht sorgen.
Es ist ein Oberbegriff für über hundert Krankheiten im Gehirn. ist die häufigste, rund 60 Prozent. Danach kommt die .
Wörter mit einer feinen Linie darunter kannst du antippen. Dann erscheint eine kurze Erklärung. Das geht auf allen Seiten.
Lichtblick
Du weisst jetzt, wie das heisst, was bei euch los ist. Das ist mehr, als die meisten in deiner Klasse wissen.
Hilfe bei Demenz in deiner Nähe
Wo wohnst du?
Tipp deinen Kanton an. Dann siehst du, wer in deiner Nähe hilft, und bekommst ein kleines Bild dazu.
Kartengrundlage: Bundesamt für Statistik (BFS), GEOSTAT
In deiner Nähe
Nummern und Angebote können sich ändern. Stand: September 2026.
Was zu Demenz gerade läuft
Kino, Theater und Treffs
Filme, Theater und Treffen zum Thema Demenz, die gerade laufen oder bald kommen. Manche sind für Jugendliche gemacht, manche eher für Familien. Schau am besten mit jemandem zusammen, den du magst.
Mit den Knöpfen wählst du, was du sehen willst. Hast du oben auf der Karte deinen Kanton angetippt, ist markiert, was in deiner Nähe ist. «In meinen Kalender» speichert einen Termin auf deinem Gerät.
Im Kino98 Min.
Deutschschweiz
KinoAngebot in deiner Nähe
Das unendliche Jetzt
Seit 1. Oktober 2026 im Kino
In einzelnen Kinos der Deutschschweiz
Ab 12 Jahren · 98 Minuten · Schweizerdeutsch
Vier Menschen mit Demenz spielen in einer leeren Fabrikhalle Szenen, die sie im Moment erfinden. Man sieht, was sie alles noch können und worüber sie lachen.
Alter noch nicht festgelegt · 80 Minuten · Deutsch
Ein Dokumentarfilm über Birgitta Martensson. Sie hat lange Alzheimer Schweiz geleitet und lebt seit elf Jahren selbst mit Alzheimer. Offen und mit Humor erzählt sie, wie sie so lange wie möglich selbst bestimmen will. Dazu gehört auch, dass sie ihr Leben beenden will, wenn sie nicht mehr allein zurechtkommt. Schau den Film am besten mit einer erwachsenen Person, mit der du danach reden kannst.
Groupe d’expression et de soutien pour jeunes aidants
Mittwoch, 21. Oktober 2026, 14.30 Uhr in Neuchâtel; danach abwechselnd in La Chaux-de-Fonds und Neuchâtel: 4. und 18. November, 2. und 16. Dezember
In Neuchâtel im Hôtel des Associations, in La Chaux-de-Fonds im Le Pantin
Zwei Gruppen: 8 bis 11 und 12 bis 16 Jahre · Französisch · Anmeldung nötig
Einmal im Monat reden Kinder und Jugendliche, die zuhause jemanden unterstützen, miteinander, ohne dass jemand urteilt. Dazu gibt es etwas zum Abschalten. Anmelden über die Seite der ANDPA.
Kanton Aargau, manchmal online; wo genau, erfährst du bei der Anmeldung
Für Kinder und Jugendliche, die zuhause jemanden aus der Familie betreuen · gratis
Einmal im Monat ein Treffen, online oder zusammen unterwegs: austauschen, Tipps bekommen oder einfach abschalten. Du entscheidest selbst, wie oft du mitmachst. Anmelden beim Jugendrotkreuz Aargau, 062 835 70 48, auch per WhatsApp unter 078 840 99 38.
Groupe d’expression et de soutien pour jeunes proches aidants
Mittwoch, 28. Oktober, 25. November und 9. Dezember 2026, je 14.30 bis 16.30 Uhr
Delémont, im Campus StrateJ
Für 8- bis 16-Jährige · Französisch · Anmeldung zusammen mit einer erwachsenen Person · mit Zvieri
Der Kanton Jura bietet einmal im Monat einen geschützten Ort zum Reden und Abschalten, für Kinder und Jugendliche, die zuhause jemanden unterstützen. Fachleute sind dabei.
Die Zeichnerin Melanie Carolin Wigger erzählt von ihrem Comic «Vincent»: Vincent und Robert sind seit Jahrzehnten befreundet. Als Vincent Demenz bekommt, beschliesst Robert, ihn durch alle Phasen der Krankheit zu begleiten. In Basel ist es ein Gespräch, in Bern und Solothurn eine Lesung.
Samstag, 28. November, und Samstag, 12. Dezember 2026, je 14 bis 16.30 Uhr
Zürich; den genauen Treffpunkt erfährst du bei der Anmeldung
Für junge Menschen von 15 bis 25, die zuhause jemanden betreuen oder betreut haben · Anmeldung nötig
Etwa alle zwei Monate treffen sich junge Menschen, die zuhause mithelfen. Man redet miteinander, bekommt Tipps von Fachleuten oder unternimmt etwas. Anmelden beim Jugendrotkreuz Zürich, 044 360 28 28.
Samstag, 12. Dezember 2026, am Vormittag (etwa 9 bis 12 Uhr)
Lausanne, bei Alzheimer Vaud
Für Töchter und Söhne von Menschen, die vor 65 an Demenz erkrankt sind, aus der ganzen Westschweiz · Französisch · für Mitglieder von Alzheimer Vaud gratis
Eine Gruppe, in der man sich austauscht und merkt, dass man nicht allein ist. Anmelden bei Alzheimer Vaud, 021 324 50 40.
9. bis 23. März 2027, 14 Vorstellungen in der Westschweiz
Unter anderem in Vevey, Fribourg, Bulle, Sion, Martigny, Porrentruy, La Neuveville und Tavannes
Ohne Altersangabe · 80 Minuten · französische Untertitel · fast immer mit Gästen zum Thema
Derselbe Film wie «Wenn die Erinnerung verblasst», hier mit französischen Untertiteln: Birgitta Martensson hat lange Alzheimer Schweiz geleitet und lebt selbst mit Alzheimer. Im Film sagt sie auch, dass sie ihr Leben beenden will, wenn sie nicht mehr allein zurechtkommt. Schau ihn am besten mit einer erwachsenen Person, mit der du danach reden kannst.
Im Moment ist hier nichts eingetragen. Treffs in deiner Nähe findest du oben bei deinem Kanton.
Die Bilder hier sind selbst gezeichnet: ein Kalenderblatt mit Datum und Kanton, bei Filmen im Kino eine Filmklappe, bei Filmen im Internet ein Bildschirm. Nur das Filmplakat von «Wenn die Erinnerung verblasst» kommt vom Filmverleih Outside the Box und gehört ihm. Die Links führen auf andere Seiten, etwa zu YouTube; dort gelten deren Regeln. Stand: 8. November 2026. Was vorbei ist, verschwindet von selbst.
So ungefähr fühlt sich ein neuer Tag an. Die Krankheit beginnt meist im , dem Teil des Gehirns, der Neues abspeichert. Alte Erinnerungen liegen woanders und bleiben deshalb länger da.
1Tief im Schläfenlappen sitzt der Hippocampus. Das Wort ist griechisch und heisst «Seepferdchen», weil er ungefähr so aussieht. Hier beginnt Alzheimer meistens.
2Neues, wie der Samstag im Garten, kommt beim Seepferdchen an. Aber es wird nicht mehr richtig abgespeichert und geht wieder verloren.
3Alte Erinnerungen hängen wie Fotos überall im Gehirn verteilt. Darum bleiben sie oft lange da.
Schema, nicht massstabsgetreu
Kein Mythos, ein Befund
Demenz gehört nicht zum normalen Älterwerden. Das Alter ist der grösste Risikofaktor, aber Vergessen im Alter ist nicht dasselbe wie eine Demenz.
Lichtblick
Gefühle bleiben länger als Namen. Freundlich sein kommt an, auch wenn niemand sich später daran erinnert.
Unterschiedliche Formen der Demenz
Beginnt jede Demenz mit Vergessen?
Alzheimer ist die häufigste Form. Bei anderen Formen fällt zuerst etwas anderes auf. Wenn bei dir zuhause nicht das Vergessen das Schwierigste ist, passt vielleicht eine dieser Beschreibungen besser. Welche Form es ist, finden Ärztinnen und Ärzte heraus.
Frontotemporale Demenz
Hier leiden zuerst die Teile des Gehirns hinter der Stirn und an den Schläfen. Oft verändert sich dann das Verhalten: §^dN§ sagt Dinge, die verletzen, wirkt, als wäre §d§ alles egal, isst plötzlich viel mehr oder findet Wörter nicht mehr. Das Gedächtnis ist am Anfang oft noch gut. §^n§ selbst merkt meistens nicht, dass §n§ sich verändert hat. Diese Form beginnt oft zwischen 45 und 60 Jahren, trifft also oft Mamas und Papas.
Wenn §dN§ gemein wirkt, ist das die Krankheit und keine Wahrheit über dich.
Diese Form kommt in manchen Familien häufiger vor. Wenn dich das beschäftigt, frag eine erwachsene Person, ob ihr das mit der Hausärztin besprechen könnt.
Lewy-Körperchen-Demenz
Hier gibt es grosse Unterschiede zwischen guten und schlechten Momenten, manchmal innerhalb von Stunden. Manche sehen Menschen oder Tiere, die gar nicht da sind. Für sie sind diese Bilder echt. Dazu kommen oft Schwierigkeiten beim Gehen und ein unruhiger Schlaf, in dem jemand spricht oder sich stark bewegt.
Du musst §dD§ die Bilder nicht ausreden. Bleib ruhig, und wenn §n§ Angst bekommt, hol eine erwachsene Person.
Demenz bei Parkinson
Parkinson ist eine Krankheit, bei der zuerst die Bewegungen langsamer und steifer werden. Manche Menschen mit Parkinson bekommen viele Jahre später auch eine Demenz, aber nicht alle. Dann wird oft das Denken langsam: Gespräche sind schwer zu verfolgen, eine Antwort braucht mehr Zeit. Weil das Gesicht wenig zeigt, wirkt jemand oft abwesender, als er ist.
Gib §dD§ Zeit für die Antwort. Dahinter ist oft mehr los, als man sieht.
Mischformen
Oft ist es nicht nur eine Form. Am häufigsten kommen Alzheimer und die vaskuläre Demenz zusammen vor. Dann mischen sich auch die Anzeichen, je nachdem, welcher Teil stärker ist.
Wenn Mama oder Papa jung erkrankt ist
Vor 65 ist die frontotemporale Demenz etwa gleich häufig wie Alzheimer. Oft wird zuerst an Burnout oder eine Depression gedacht, bis klar ist, was los ist. Das kann für die ganze Familie eine lange, verwirrende Zeit sein. In Luzern gibt es ein Treffen für 15- bis 25-Jährige, deren Mama oder Papa Demenz hat, und 147 ist für alle da.
Demenz: Mythos oder Fakt?
Was stimmt, und was erzählt man sich nur?
Wisch die Karte nach links für Mythos oder nach rechts für Fakt. Oder nimm die Knöpfe darunter.
Karte 1 von 7
Demenz in Zahlen
Wie viele sind betroffen?
Vier Zahlen, die das Gefühl „nur bei uns“ ziemlich schnell kleiner machen.
166'300Menschen in der Schweiz leben mit einer Demenz, Stand 2026.
35'800erkranken pro Jahr neu. Etwa 98 pro Tag.
465'000Angehörige betreuen jemanden mit Demenz, Stand 2019. Du bist einer davon.
1 %aller Alzheimer‑Erkrankungen sind ausschliesslich vererbt.
Welche Form wie häufig ist
Alzheimer, ca. 62 %
, ca. 17 %
andere Formen
Für die übrigen Formen gibt es keine verlässlichen Prozentwerte, deshalb steht dort nur „andere“. Und: bis 2050 werden 287'800 Menschen mit Demenz erwartet, rund 1,7-mal so viele wie heute.
Lichtblick
465'000 Angehörige heisst auch: In deinem Schulhaus sitzt ziemlich sicher noch jemand mit demselben Thema.
38'40038'400
Kinder und Jugendliche in der Schweiz helfen zuhause bei der Betreuung mit. Jeder Punkt in dieser Zahl ist einer davon.
7,9 Prozent der 10- bis 15‑Jährigen. Es gibt ein Wort dafür: . 22 Prozent von ihnen leisten ein hohes, 17 Prozent ein sehr hohes Mass an Betreuung. Wie viele davon mit Demenz zu tun haben, wird in der Schweiz nicht erhoben.
Lichtblick
Es gibt ein Wort für das, was du machst. Wer ein Wort hat, kann es sagen.
Sechs Fragen, die sich viele stellen, und fünf Dinge, die du fühlen darfst.
Deine Fragen zu Demenz
Auch die, die du dich nicht laut zu fragen traust
Tipp eine Frage an, dann antwortet die Seite. Wer mehr will, klappt auf.
tipp drauf
Nein. Demenz ist eine Krankheit im Gehirn. Nichts, was du gesagt, gedacht oder vergessen hast, hat damit zu tun. Auch nicht der Streit letztes Jahr, und auch nicht, dass du in letzter Zeit seltener vorbeigegangen bist.
Mehr dazu
Im Gehirn lagern sich über Jahre Eiweisse ab und Nervenzellen gehen zugrunde. Der Prozess läuft schon 15 bis 30 Jahre, bevor jemand etwas merkt. Er hat also längst angefangen, als bei euch noch alles normal war.
Eine grosse Studie von 2024 kommt zum Schluss, dass rund 45 Prozent der Fälle theoretisch verzögert oder verhindert werden könnten, wenn 14 Risikofaktoren über ein ganzes Leben nicht auftreten würden. Das ist eine Aussage über ganze Bevölkerungen, nicht über eine Familie und schon gar nicht über dich.
Sehr wahrscheinlich nicht, nur weil es bei euch vorkommt. Nur etwa 1 Prozent aller Alzheimer‑Erkrankungen ist ausschliesslich auf die Gene zurückzuführen. Bei allen anderen spielen viele Dinge zusammen, und keines davon vererbt sich einfach weiter. Bei der frontotemporalen Demenz ist das etwas anders: Sie kommt in manchen Familien gehäuft vor. Wenn das bei euch so ist, kann eine Ärztin weiterhelfen.
Mehr dazu
Es gibt Gene, die das Risiko leicht erhöhen. Erhöhtes Risiko ist etwas anderes als eine Diagnose: Es heisst, dass etwas etwas wahrscheinlicher wird, nicht dass es kommt.
Wenn dich die Frage ernsthaft beschäftigt, ist eine Ärztin die richtige Adresse, nicht das Internet und auch nicht diese Seite.
Weil der Teil im Gehirn kaputt geht, der Namen und Gesichter zuordnet. Nicht weil du §d§ egal bist. Wer dich nicht mehr einordnen kann, kann trotzdem spüren, dass du dazugehörst.
Mehr dazu
Zuerst ist meist das Kurzzeitgedächtnis betroffen, später auch das Langzeitgedächtnis. Deshalb kann jemand deinen Namen verlieren und trotzdem merken, dass du dazugehörst.
Viele beschreiben es so: Der Name ist weg, das Gefühl nicht. Es kann sein, dass §n§ dich für jemand anderen hält und trotzdem froh ist, dass du da bist.
Nein. Demenz geht nicht weg. Es gibt Medikamente, die manches verlangsamen, aber nichts, was es rückgängig macht. Das ist hart, und es ist besser, du hörst es hier als irgendwann nebenbei im Flur.
Mehr dazu (hier steht eine Zahl, die wehtun kann)
Unten steht, wie lange Menschen mit Demenz im Durchschnitt leben. Wenn du das gerade nicht lesen willst, klapp es wieder zu. Das ist völlig in Ordnung.
Ab den ersten Anzeichen leben Menschen mit Demenz im Durchschnitt noch etwa sieben bis zehn Jahre. Durchschnitt heisst: bei vielen kürzer, bei vielen länger. Über einen einzelnen Menschen sagt die Zahl nichts.
Wenn dich das beschäftigt, ruf 147 an. Rund um die Uhr, gratis.
Müssen musst du gar nichts. Und wenn du gehst, musst du nicht lange bleiben und nichts Kluges sagen. Zehn Minuten danebensitzen ist ein vollwertiger Besuch, auch wenn kein Gespräch zustande kommt.
Mehr dazu
Kurz und regelmässig funktioniert für die meisten besser als lang und mit Bauchweh. Du darfst auch vorher sagen, wie lange du bleibst. Das ist keine Unhöflichkeit, das ist ein Plan.
Weil Erwachsene oft denken, sie müssten dich schützen. Meistens schützen sie sich selbst gleich mit. Schweigen fühlt sich für sie einfacher an als ein Gespräch, von dem sie nicht wissen, wie es ausgeht.
Mehr dazu
Dazu kommt: Schätzungen gehen davon aus, dass etwa die Hälfte der Menschen mit Demenz in der Schweiz keine Diagnose von einer Fachärztin oder einem Facharzt hat. In vielen Familien redet niemand darüber, weil offiziell niemand etwas weiss.
Du darfst nachfragen. Ein Satz reicht: „Ich merke, dass etwas ist. Ich will es wissen.“
Lichtblick
Du hast Fragen gestellt, die sich viele nicht trauen. Genau so hört das Rätselraten auf.
Ist das meine Schuld?Bekomme ich das auch?Warum kennt mich §mN§ nicht mehr?Darf ich lachen?Muss ich §mA§ besuchen?Wieso sagt mir keiner was?Wird §mN§ wieder gesund?Darf ich sauer sein?
Darf ich das fühlen
Ja – und zwar all das hier
Scroll weiter. Eine Karte nach der anderen legt sich oben drauf.
Erlaubnis 1 von 5
Du darfst genervt sein.
Jeden Tag dieselbe Frage nervt. Das darf nerven, und es sagt nichts darüber, ob du §dA§ gern hast.
Erlaubnis 2 von 5
Du darfst keine Lust auf den Besuch haben.
Du schuldest niemandem gute Laune im Wartezimmer. Und wenn du gehst, musst du nicht lange bleiben.
Erlaubnis 3 von 5
Du darfst lachen.
Wenn der Schlüssel im Kühlschrank liegt, ist das komisch. Über eine Situation lachen ist nicht dasselbe wie über einen Menschen lachen.
Erlaubnis 4 von 5
Du darfst erleichtert sein, wenn es vorbei ist.
Auch nach einem Besuch. Auch nach einem schweren Tag. Das heisst nicht, dass du §dA§ nicht magst.
Erlaubnis 5 von 5
Du darfst gar nichts fühlen.
Nichts zu fühlen ist auch eine Reaktion und keine Kälte. Nichts davon macht dich zu einem schlechten Enkel oder einer schlechten Tochter.
Lesen, schauen, hören über Demenz
Willst du mehr wissen?
Bücher, ein Podcast, ein Heft und kurze Filme zum Thema: worum es geht und für wen. Die Bücher gibt es im Buchhandel und in Bibliotheken; die Angaben stammen von den Verlagen und Anbietern.
Buch
Vom Privileg, einen kranken Vater zu haben
Oskar Seyfert · Westend, 2022
Oskar war 11, als sein Vater Alzheimer bekam. Mit 15 schreibt er auf, was sich zwischen ihnen verändert hat.
Wie du mit §dD§ redest, damit es für euch beide leichter wird. Und was hilft, wenn §n§ wütend wird.
Wie du trotz Demenz mit §dD§ redest
Was hilft beim Reden fast immer?
Fachleute nennen das . Es heisst ungefähr: nicht korrigieren, sondern mitgehen.
Nicht recht haben. Danebensitzen.
Hak ab, was du schon kannst. Nur für dich, es wird nichts gespeichert.
0 von 9
Alle neun. Damit kannst du mehr als die meisten Erwachsenen.
Lichtblick
Du musst nichts davon perfekt können. Ein einziger dieser Sätze verändert schon einen Besuch.
Für den nächsten Besuch
Pack deinen Besuchs‑Rucksack
Tipp an, was du mitnehmen willst. Zu jedem Teil gibt es einen kleinen Tipp, der dir beim Besuch hilft.
Noch leer. Tipp etwas an.
Gesprächskarten für Besuche bei Demenz
Was könnt ihr beim Besuch zusammen machen?
Wenn dir beim Besuch nichts einfällt, nimm eine Karte. Es sind Ideen, keine Aufgaben: Keine muss klappen.
Wisch durch die Karten oder nimm die Pfeile. «Irgendeine Karte» zieht eine per Zufall. Mit «Karten drucken» hast du sie beim Besuch auf Papier dabei.
Musik
Spielt ein Lied von früher.
Frag nicht, ob §dN§ es kennt. Hört einfach zusammen zu, vielleicht summt §n§ mit.
Fotos
Schaut zusammen ein Foto an.
Erzähl, was du darauf siehst. Wenn §dN§ etwas dazu sagt, hör zu, auch wenn es nicht ganz stimmt.
Erzählen
Erzähl etwas von dir.
Vom Training, von der Schule, vom Hund. §^dN§ muss nichts dazu wissen, §n§ darf einfach zuhören.
Hände
Macht etwas mit den Händen.
Wäsche falten, Knöpfe sortieren, Blumen ins Wasser stellen. Zusammen etwas tun ist oft leichter als reden.
Riechen
Bring etwas zum Riechen mit.
Zimt, Lavendel, eine Orange. Ein Duft kann etwas wecken, auch wenn die Wörter fehlen.
Draussen
Schaut zusammen nach draussen.
Aus dem Fenster, vom Balkon oder bei ein paar Schritten ums Haus, wenn es geht. Was blüht, wer kommt vorbei?
Lachen
Lacht über etwas Kleines.
Ein lustiges Tiervideo, ein komisches Wort. Lachen mit §dD§, nie über §a§.
Nettes
Sag §dD§, was du an §d§ magst.
Zum Beispiel: «Ich mag, wie du lachst.» Ein ehrlicher Satz reicht.
Handy
Zeig §dD§ etwas auf deinem Handy.
Ein Foto vom Ausflug, ein kurzes Video. Gross, langsam und ohne Eile.
Blättern
Blättert zusammen in einer Zeitschrift.
Tiere, Gärten, Autos: Bilder anschauen und darüber reden, ganz ohne Fragen.
Ruhe
Einfach da sein ist genug.
Nebeneinander sitzen, aus dem Fenster schauen, nichts sagen. Auch das ist ein Besuch.
Tschüss
Verabschiede dich mit einem festen Satz.
Etwa: «Ich komme wieder.» Ein Satz, der jedes Mal gleich ist, macht das Gehen für euch beide leichter.
1 von 12
Wenn es heute nicht klappt, liegt das nicht an dir.
Wenn §dN§ mit Demenz ins Heim zieht
Ein neues Zuhause, und ihr gehört trotzdem zusammen
Irgendwann braucht ein Mensch mit Demenz vielleicht rund um die Uhr Hilfe. Dann überlegen die Erwachsenen, oft zusammen mit Fachleuten, ob ein Pflegeheim der bessere Ort ist. Das entscheiden die Erwachsenen, nicht du. Du darfst trotzdem sagen, was du denkst und fühlst.
Alles darf gleichzeitig da sein
Traurig, weil §dN§ nicht mehr bei euch wohnt. Erleichtert, weil es zuhause ruhiger wird. Ein schlechtes Gewissen, obwohl niemand etwas falsch gemacht hat. Das ist normal, und den Erwachsenen geht es oft genauso. Ein Heim heisst nicht, dass man jemanden abgibt. Es ist eine andere Art, für jemanden zu sorgen.
Die ersten Wochen
Sich einleben braucht Zeit, oft ein paar Wochen. Wenn §dN§ sagt, §n§ wolle nach Hause, gehört das oft zur Demenz. Es heisst nicht, dass ihr etwas falsch gemacht habt, und es kann mit der Zeit weniger werden.
Besuchen
Geh ohne grosse Erwartungen hin. Sag kurz, wer du bist, auch wenn es sich komisch anfühlt. Nimm etwas mit, das ihr zusammen machen könnt: Musik, ein Fotoalbum, etwas zum Vorlesen. Einfach da sein reicht oft schon. Wenn §dN§ dich wegschickt, spricht die Krankheit. Ihr dürft den Besuch auch kürzer machen.
Die Menschen im Heim
Im Heim arbeiten Leute, die jeden Tag mit Demenz zu tun haben. Ihr bleibt trotzdem die wichtigsten Menschen für §dA§. Du darfst die Pflegenden fragen, was §d§ gerade guttut. Beim Abschied können sie helfen, damit es für euch beide leichter wird.
Lichtblick
Manche Familien erzählen, dass die gemeinsame Zeit nach dem Umzug wieder leichter wird: Andere kümmern sich um die Pflege, und ihr könnt einfach zusammen sein.
Wut bei Demenz
Wut bei Demenz ist fast immer Not, nicht Bosheit
Dahinter stecken meistens Schmerzen, Angst, Überforderung, zu viele Reize oder Trauer über das, was nicht mehr geht. Es ist nicht gegen dich gerichtet, auch wenn es sich genau so anfühlt.
Es zieht vorbei. Meistens schneller, als du denkst.
A
Geh raus aus dem Moment
Nicht dagegenhalten. Tempo rausnehmen, kurz in ein anderes Zimmer, durchatmen. Oft ist die Situation zehn Minuten später weg, weil sie vergessen ist.
B
Wechsle die Umgebung, nicht das Argument
Anderes Zimmer, Musik an, Fenster auf, etwas zu essen. Ablenken funktioniert hier, wo Überzeugen nicht funktioniert.
C
Sag an, was gleich passiert
Von vorne kommen, nicht von hinten. Ruhig sprechen, jeden Schritt vorher ansagen. Überraschungen machen Angst, und Angst sieht von aussen aus wie Wut.
D
Lass §dA§ selber machen, was §n§ noch kann
Vieles kippt, weil jemand etwas abnimmt, das noch geht. Eine Auswahl zwischen zwei Sachen ist besser als eine offene Frage und besser als gar keine Wahl.
Ganz wichtig
Und hier hört dein Job auf
Du bist nicht die Pflege. Wenn es gefährlich wird, wenn jemand haut, wenn §dN§ nachts weg ist, wenn sich etwas plötzlich stark verschlechtert: Das ist nichts, was du regeln musst, und du machst nichts falsch, wenn du es nicht schaffst.
Dann gilt: raus aus der Situation und einen Erwachsenen holen. Wenn gerade keiner da ist, ruf 147 an. Wenn jemand verletzt oder in Gefahr ist: 144 (Sanität) oder 117 (Polizei), überall auch 112. Für die Erwachsenen bei euch gibt es das Alzheimer‑Telefon. Eine plötzliche Verschlechterung kann auch an Schmerzen, einem Infekt oder einem Medikament liegen, und das gehört zur Ärztin, nicht auf eine Website.
Lichtblick
Wut geht vorbei, oft schneller als bei dir. Zehn Minuten später ist sie manchmal schon vergessen.
Zieh beide dorthin, wo es heute wirklich steht. Daraus wird ein Vorschlag für die nächsten zehn Minuten. Kein Test, keine Diagnose, keine richtige Antwort.
Wie fühlst du dich gerade?
Ganz ehrlich – niemand sieht es.
geht so
leergut
Wie geht es §dD§ heute?
So, wie §n§ dir heute vorkommt.
wechselhaft
sehr unruhigguter Tag
Dein Vorschlag
Zieh die zwei Regler.
Die nächsten 10 Minuten, für dich
Gleich steht hier etwas, das nur zehn Minuten dauert.
Mit oder für §dA§
Und hier etwas, das ihr zusammen machen könnt. Oder bewusst nicht.
Nichts davon ist eine Aufgabe. Es sind Vorschläge.
Heute bist du ganz unten. Das musst du nicht allein aushalten.
147 ist rund um die Uhr da, gratis, und der Anruf erscheint nicht auf der Telefonrechnung. Du musst nicht wissen, wie du anfangen sollst. Und sag es zusätzlich einer erwachsenen Person, die du kennst.
Kleine Spiele für Momente, in denen dir alles zu viel ist. Hier geht es nicht um Demenz.
38'912
Diese Woche haben 1'284 Leute zusammen 38'912 Zettel in den Korb geworfen.
Du bist nicht allein.
Tipp ein Spiel an. Es öffnet sich gross. Mit «Zurück» oben links kommst du wieder hierher, oben rechts ist immer die 147.
Rangliste
Hier stehen die besten Spielnamen der Woche. Wähle oben «Schweiz» oder «Meine Gruppe» und darunter das Spiel. Eingetragen wird nur, wenn du nach einer Runde selbst auf «In die Rangliste eintragen» drückst.
Spiel
Neue Woche jeweils Montag um Mitternacht.
Beispieldaten, noch ohne Server.
Den Code bekommst du von einer erwachsenen Person.
Gruppe Säntis
Code BERG-4712
Zusammen diese Woche: 0
Beispieldaten, noch ohne Server.
Du bist:…
Dein Spielname. Ohne Eingabe, in jeder Sprache anders geschrieben.
Alle Einträge verwalten
Nur für dich sichtbar, weil dir diese Seite gehört. Hier kannst du jeden Eintrag löschen.
Für Erwachsene: Gruppe erstellen
Ein Code für die Klasse, die Gruppe, den Verein. Keine Namen, keine Eingabe. Der Code gilt 90 Tage.
Gib den Code weiter. Er gilt 90 Tage.
Ohne Server bleibt der Code nur auf diesem Gerät.
Was wir speichern
Auf dem Server, nur wenn du «In die Rangliste eintragen» drückst: Spielname, Punkte, Spiel, Dauer der Runde, Zeitpunkt, beim «Papierkorb‑Profi» die Zahl der Zettel und, falls vorhanden, der Gruppencode.
«Alles vergessen» löscht alles, was die Seite auf deinem Gerät gespeichert hat, ausser der Sprache, und deine eigenen Einträge in der Rangliste.
„Bei uns zuhause ist was los und ich weiss nicht, mit wem ich darüber reden soll.“
Lichtblick
Ein Satz reicht zum Anfangen. Den Rest machen die anderen.
Mit wem du über Demenz reden kannst
Mit wem redest du?
Du musst nicht mit allen reden. Eine Person reicht schon.
Such dir eine Person aus. Den Satz darunter kannst du genau so sagen oder unten im Baukasten deinen eigenen bauen.
Jemand aus deiner Familie
Eine Tante, ein Onkel, deine Gotte oder dein Götti, ältere Geschwister oder wer zuhause gesund ist. Sie kennen die Lage, haben aber oft selber Fragen.
«Können wir kurz reden? Mich beschäftigt das mehr, als ich zeige.»
Deine Lehrperson
Du musst nicht alles erzählen. Ein Satz reicht, damit sie versteht, warum du gerade müde oder abgelenkt bist.
«Bei uns zuhause ist gerade viel los. Darum bin ich manchmal nicht ganz da.»
Jemand aus deinem Verein
Deine Trainerin, ein Leiter in der Pfadi oder jemand vom Jugendtreff. Leute, die dich kennen, ohne dass es um Noten geht.
«Bei uns zuhause ist gerade viel los. Darum war ich nicht im Training.»
Eine Freundin oder ein Freund
Du musst nichts erklären. Manchmal hilft es schon, dass jemand Bescheid weiss.
«§^mN§ hat Demenz. Ich wollte, dass du das weisst.»
Deine Hausärztin oder dein Hausarzt
Wenn dich Fragen zur Krankheit beschäftigen, zum Beispiel, ob du sie auch bekommen kannst.
«Ich habe eine Frage zu Demenz. Darf ich sie stellen?»
Dein Haustier
Ein Hund, eine Katze oder ein Meerschweinchen hört zu, ohne zu unterbrechen, und erzählt nichts weiter. Das kann trösten, wenn dir Reden mit Menschen gerade schwerfällt. Einen Menschen ersetzt es aber nicht.
«Komm, bleib kurz bei mir. Heute war viel los.»
Dein Satz
Bau dir deinen Anfang
Such dir drei Teile aus. Der Satz bleibt auf deinem Gerät. Du kannst ihn als Karte speichern und jemandem zeigen, statt ihn laut sagen zu müssen.
Dein Anfang
Bei uns zuhause ist was los. Ich weiss nicht, mit wem ich darüber reden soll. Kann ich mit dir reden?
Bleibt nur bei dir. Nichts wird verschickt.
Für die Hosentasche
Deine Karte, die immer dabei ist
Druck sie aus und schreib von Hand zwei Menschen darauf, denen du vertraust. Oder speichere sie als Bild für den Sperrbildschirm. So hast du 147 dabei, auch wenn dir gerade nichts einfällt.
Auf der Seite gibst du nichts ein. Die Namen schreibst du nur aufs Papier.
Meine Hosentaschen-Karte
147
Pro Juventute · rund um die Uhr · gratis
Meine Menschen:
Was es bei Demenz wirklich gibt
Wer hilft dir in der Schweiz?
Zuerst die Stellen für alle, egal wie alt du bist. Darunter die wenigen Angebote, die nur für junge Angehörige gemacht sind.
Für alle, egal wie alt
Sofort, gratis, anonym
147, Pro Juventute
Beratung für Kinder und Jugendliche, rund um die Uhr und gratis. Der Anruf erscheint nicht auf der Telefonrechnung.
Für Erwachsene und alle, die es genau wissen wollen
Was diese Seite ist
Diese Seite ist das Produkt einer Maturaarbeit. Sie ersetzt kein Gespräch mit einem Menschen und keine ärztliche Beratung. Bei Verschlechterung, schwierigen Situationen oder Fragen zur Pflege sind die richtigen Stellen: Hausärztin, , Alzheimer Schweiz, .
Datenschutz
Grundsätzlich werden keine Daten erhoben. Kein Konto, keine Analyse‑Tools. Alles Interaktive läuft im Browser. Auf diesem Gerät bleiben nur die gewählte Sprache, die gewählte Person (zum Beispiel Mama, Oma oder Onkel), auf «Durchschnaufen» ein Spielname, eine zufällige Gerätenummer und der Gruppencode sowie die gefundenen Sticker, der gewählte Atemtakt und das Bild der ruhigen Ansicht. Was jemand an den Kühlschrank hängt (Karten und Termine, auch selbst geschriebene mit höchstens 40 Zeichen), bleibt ebenfalls nur auf diesem Gerät; «Alles abnehmen» im Kühlschrank leert ihn. «Alles vergessen» auf «Durchschnaufen» löscht alles, was die Seite auf diesem Gerät gespeichert hat, ausser der Sprache, und die eigenen Einträge in der Rangliste.Ausnahme: Wer auf «Durchschnaufen» ein Spielergebnis in die Rangliste einträgt, schickt Spielname, Punkte, Spiel, Dauer, beim «Papierkorb‑Profi» die Zahl der Zettel und, falls vorhanden, den Gruppencode an den Server dieser Seite. Dort wird auch der Zeitpunkt gespeichert. Nach 30 Tagen wird es gelöscht; eigene Einträge lassen sich jederzeit selbst löschen.Auf dieser Fassung macht die Rangliste Pause: Sie schickt nichts weg. Die beiden Regler auf der Seite «Heute» senden nichts, und auch die Häkchen auf der Seite «Miteinander» bleiben nur auf diesem Gerät, bis die Seite geschlossen wird.
Auf dieser Fassung geht beim Eintragen auch eine zufällige Gerätenummer mit. Mit ihr lassen sich eigene Einträge selbst löschen. Sie sorgt auch für die Grenze von 20 Einträgen pro Stunde: Dafür merkt sich der Server Gerätenummer und Zeitpunkt eine Stunde lang.
Auch wer eine Flaschenpost abschickt, schickt etwas weg: das gewählte Wetter und den Satz auf dem Zettel, als E‑Mail an Raphael, ohne Namen und ohne Gerätenummer.
Auf dieser Fassung schwimmt keine Flasche los: Die Flaschenpost schickt nichts weg.
Die ganze Datenschutzerklärung
Stand: 8. November 2026. Es gilt das Schweizer Datenschutzgesetz (DSG).
Diese Fassung liegt auf claude.ai (Anthropic, USA). Beim Öffnen verarbeitet Anthropic technisch nötige Angaben wie die IP‑Adresse. Wo die Rangliste hier eingeschaltet ist, speichert Anthropic die Einträge in der Datenbank dieser Seite.
Diese Fassung läuft als Datei direkt auf deinem Gerät.
Die Seite liefert Netlify aus (Netlify Inc., USA). Netlify verarbeitet beim Aufruf technisch nötige Angaben wie die IP‑Adresse, löscht diese Protokolle nach kurzer Zeit und bearbeitet Daten nur in unserem Auftrag. Weil die Firma in den USA sitzt, lässt sich ein Zugriff von dort nicht ganz ausschliessen; der Vertrag enthält dafür Standardvertragsklauseln.
Die Rangliste liegt bei Supabase (Supabase Inc., USA) in einem Rechenzentrum in Zürich. Beim Anzeigen und Eintragen verarbeitet Supabase technisch nötige Angaben wie die IP‑Adresse, löscht diese Protokolle nach kurzer Zeit und bearbeitet Daten nur in unserem Auftrag. Auch hier lässt sich ein Zugriff aus den USA nicht ganz ausschliessen; der Vertrag enthält dafür Standardvertragsklauseln.
Die Rangliste
Nur wer auf «Durchschnaufen» ein Ergebnis einträgt, schickt etwas weg: den Spielnamen (drei Wort‑Nummern, kein echter Name), Spiel, Punkte, Dauer der Runde, beim «Papierkorb‑Profi» die Zahl der Zettel und, falls vorhanden, den Gruppencode. Gespeichert wird dazu der Zeitpunkt. Einträge werden nach 30 Tagen gelöscht, Gruppen nach 90 Tagen.
Über dein Gerät wird dabei nichts gespeichert. Deine eigenen Einträge erkennt die Seite an den Spielnamen auf diesem Gerät.
Auf dieser Fassung macht die Rangliste Pause: Sie schickt nichts weg.
Auf dieser Fassung geht beim Eintragen auch eine zufällige Gerätenummer mit. Mit ihr lassen sich eigene Einträge selbst löschen. Sie sorgt auch für die Grenze von 20 Einträgen pro Stunde: Dafür merkt sich der Server Gerätenummer und Zeitpunkt eine Stunde lang.
Die Flaschenpost
Wer eine Flaschenpost abschickt, schickt das gewählte Wetter, den Satz auf dem Zettel (freiwillig, höchstens 300 Zeichen), die Sprache und den Namen der Seite. Das geht über Supabase und den E‑Mail‑Dienst Resend (Resend Inc., USA) als E‑Mail an Raphael. Name, Gerätenummer und IP‑Adresse gehen nicht mit. Gespeichert wird davon nur der Zeitpunkt, zwei Tage lang, für die Grenze von 12 Flaschen pro Stunde und 40 pro Tag.
Auf dieser Fassung schwimmt keine Flasche los: Die Flaschenpost schickt nichts weg.
Links nach draussen
Links zu Angeboten öffnen deren Website in einem neuen Tab, dort gelten deren Datenschutzregeln. Telefonnummern rufen direkt an. Bei «In meinen Kalender» öffnen Google und Outlook ihre eigene Seite und bekommen dabei Titel, Zeit, Ort und Beschreibung des Termins; dort gelten deren Regeln. Die Datei für Apple und andere Kalender entsteht auf deinem Gerät, dabei wird nichts gesendet.
Deine Rechte
Du kannst Auskunft verlangen, falsche Angaben berichtigen und Daten löschen lassen. Eigene Ranglisten‑Einträge löschst du direkt auf «Durchschnaufen». «Alles vergessen» auf «Durchschnaufen» löscht alles, was die Seite auf deinem Gerät gespeichert hat, ausser der Sprache, und deine eigenen Einträge in der Rangliste. Für alles andere genügt eine E‑Mail.
Die Seite ist für junge Menschen ab 10 Jahren gemacht. Darum gibt es kein Konto, keine Eingabe von Namen und keine Kontaktdaten, und nichts wird ausgewertet.
Sternbild
«Sternbild» ist eine eigene Seite zum Austausch. Dort steht eine eigene Datenschutzerklärung.
Nichts von aussen
Die Seite lädt nichts von aussen nach: keine Schriften, Bibliotheken oder Bilder von fremden Servern. Alles, was sie braucht, steckt direkt im Code. Sie funktioniert deshalb auch ohne Internet.
Worauf die Inhalte beruhen
Die Seite «Miteinander» beruht inhaltlich auf Fachmaterial zu Kommunikation, Validation und herausforderndem Verhalten und ist für 10- bis 19‑Jährige vollständig neu formuliert. Es wurden keine Texte übernommen. Die Vorschläge auf der Seite «Heute» folgen denselben Grundsätzen: Gefühle ernst nehmen statt korrigieren, Reize reduzieren, Auswahl statt offener Frage. Sie sind Alltagsideen und keine Pflegeanweisungen.
Ein Blatt für Lehrpersonen
Eine Seite zum Ausdrucken: worum es geht, woran man betroffene Jugendliche erkennen kann, was helfen kann, und die wichtigsten Nummern.
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Ein Blatt für Eltern
Für Mütter und Väter, deren Kind mit Demenz in der Familie lebt: wie man darüber spricht, woran man Überlastung erkennt und wo es Hilfe gibt. Eine Seite zum Ausdrucken.
Inhalt ansehen
Quellen
Das vollständige Quellenverzeichnis liegt als eigener Ordner neben dieser Website, zusammen mit einer Übersicht, welche Aussage auf welcher Quelle beruht.
Impressum
«Kopfüber» ist die Website zur Maturaarbeit «Kopfüber – Zwischen Nähe und Überforderung: Jugendliche und Frühdemenz» von Raphael Marti an der Kantonsschule Zürich Nord, 2026. Betreuung: Frau Dinekli.
Raphael Marti
c/o Kantonsschule Zürich Nord
Postfach
8090 Zürich
Die Inhalte sind sorgfältig erstellt und geprüft. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung. Für die Inhalte verlinkter Seiten sind deren Betreiber verantwortlich.
Urheberrecht
Texte, Zeichnungen, Spiele und Gestaltung: Raphael Marti, 2026. Das Filmplakat von «Wenn die Erinnerung verblasst» gehört dem Filmverleih Outside the Box; das steht auch direkt beim Plakat. Die Rechte an der Kartengrundlage stehen direkt bei der Karte. Wer Rechte an einem Bild hat und es hier nicht sehen möchte, schreibt eine E‑Mail; dann nehme ich es sofort heraus. Schriften: Fredoka, Lexend und Caveat (SIL Open Font License). Physik in den Spielen: matter.js (MIT‑Lizenz).
Barrierefreiheit
Die Seite lässt sich mit der Tastatur bedienen, hat einen Nachtmodus und eine ruhige Ansicht ohne Bewegung und ist auf Deutsch, Französisch und Italienisch. Wenn etwas nicht geht, genügt eine E‑Mail.
Ein Blatt für Lehrpersonen zur Website «Kopfüber», einer Maturaarbeit von Raphael Marti, 2026.
Worum es geht
Die Website richtet sich an 10- bis 19-Jährige, deren Mama, Papa, Oma oder Opa Demenz hat. Sie erklärt die Krankheit, beantwortet Fragen, die Jugendliche sich oft nicht laut zu stellen trauen, und zeigt, wo es Hilfe gibt.
Wie häufig das ist
In der Schweiz helfen rund 7,9 Prozent der 10- bis 15-Jährigen zuhause bei der Betreuung mit, hochgerechnet rund 38'400 Kinder und Jugendliche. Man nennt sie Young Carers. Wie viele davon mit Demenz zu tun haben, wird nicht erhoben.
Was man wissen sollte
Viele Young Carers sind sich ihrer Rolle nicht bewusst und sprechen nicht darüber.
Oft übernehmen sie Aufgaben, die niemand als Arbeit wahrnimmt: an Termine denken, jüngere Geschwister betreuen, zuhause da sein.
Wenn es um die Grosseltern geht, reden die Erwachsenen oft untereinander und nicht mit den Jugendlichen.
Was helfen kann
Ein ruhiger Moment unter vier Augen, nicht vor der Klasse.
Zuhören, ohne sofort eine Lösung zu suchen.
Auf die Schulsozialarbeit hinweisen, die vertraulich und kostenlos ist.
Sagen, dass 147 für Kinder und Jugendliche rund um die Uhr erreichbar ist, gratis.
Wichtige Nummern
147, Pro Juventute: für Kinder und Jugendliche, rund um die Uhr, gratis, erscheint nicht auf der Telefonrechnung.
Alzheimer-Telefon: 058 058 80 00, für Erwachsene, Montag bis Freitag.
Schulsozialarbeit der eigenen Schule.
Die Website ersetzt kein Gespräch und keine ärztliche Beratung.
Mit Ihrem Kind über Demenz sprechen
Ein Blatt für Eltern zur Website «Kopfüber», einer Maturaarbeit von Raphael Marti, 2026.
Reden hilft
Kinder merken, dass sich etwas verändert, oft zuerst an der Stimmung. Ohne Erklärung suchen sie eine eigene und halten sich vielleicht für schuld. Sprechen Sie deshalb darüber. Es gibt nicht das eine Gespräch: Bieten Sie es immer wieder an, ohne es aufzudrängen, und reden Sie über das, was Ihr Kind beobachtet.
Fragen Sie möglichst konkret nach. Statt allgemein «Wie geht es dir damit?» lieber einen Moment ansprechen, den Sie zusammen erlebt haben.
Was Kinder hören sollten
Niemand ist schuld, die Krankheit ist es.
Demenz ist nicht ansteckend.
Direkt vererbt werden nur sehr seltene Formen, bei Alzheimer etwa ein Prozent. Bei der frontotemporalen Demenz kommt es in manchen Familien gehäuft vor; hier hilft eine ärztliche Fachperson weiter.
Wenn Ihr Kind nicht mehr erkannt wird
Es kann sein, dass die erkrankte Person Ihr Kind irgendwann nicht mehr erkennt. Sprechen Sie diese Möglichkeit vorher an, und reden Sie danach darüber, wie es für Ihr Kind war. Einfach da zu sein, hilft trotzdem.
Einbeziehen, ohne zu überfordern
Wenn Ihr Kind möchte, kann es etwas beitragen: ein Lied aussuchen, ein Foto mitbringen, vorlesen. Das gibt ein Gefühl von Kontrolle.
Lassen Sie Ihr Kind Kind sein. Alltag und gewohnte Abläufe geben Halt.
Viele junge Angehörige haben ein schlechtes Gewissen, wenn sie eigenen Interessen nachgehen. Sagen Sie Ihrem Kind, dass Hobbys und Freunde weiter Platz haben.
Achten Sie auf Zeichen von Überlastung: schlechter Schlaf, schlechtere Leistungen in der Schule, Rückzug, ein Kind, das unberührt wirkt, oder eines, das zu viel übernimmt.
Wird die erkrankte Person aggressiv, lassen Sie Ihr Kind nicht mit ihr allein. Erklären Sie, dass das zur Krankheit gehört und nicht gegen Ihr Kind gerichtet ist.
Schule
Viele Eltern machen gute Erfahrungen damit, die Lehrperson zu informieren, abgesprochen mit dem Kind. Die Schulsozialarbeit ist eine gute Anlaufstelle. Auf der Website gibt es dafür ein eigenes Blatt für Lehrpersonen.
Hilfe
Für Sie: Alzheimer-Telefon 058 058 80 00, Montag bis Freitag, 8 bis 12 und 13.30 bis 17 Uhr. Die Alzheimer-Sektion Ihres Kantons (auf der Website unter «Bei dir in der Nähe») und Pro Senectute beraten ebenfalls.
Für Fragen rund um Familie und Erziehung: Elternberatung von Pro Juventute, 058 261 61 61, rund um die Uhr.
Für Ihr Kind: 147, Pro Juventute, rund um die Uhr, gratis, erscheint nicht auf der Telefonrechnung.
Zum Weiterlesen: Leitfaden «Mit Kindern über Demenz sprechen» und Flyer «Tipps für Eltern und Grosseltern» von Alzheimer Zürich; Infoblatt «Young Dementia Carers» von Alzheimer Schweiz.
«Sich Unterstützung zu holen ist also auch ein Geschenk an die Kinder.» (Alzheimer Zürich)
Die Website ersetzt kein Gespräch und keine ärztliche Beratung.
Ausschneiden, von Hand ausfüllen, einstecken.
Meine Hosentaschen-Karte
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Pro Juventute · rund um die Uhr · gratis
Meine Menschen:
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Dein Stickerheft
Noch kein Sticker gefunden
Die Sticker bleiben nur auf diesem Gerät. «Alles vergessen» auf der Seite «Durchschnaufen» löscht sie wieder.
Deine Kühlschranktür
Was du behalten willst, klebt hier. Mit Magneten, ohne Ordner, ganz wie zuhause.
Dein Kalender
Was als Nächstes kommt
Noch nichts eingetragen. Ein Besuch, ein Treffen oder einfach Zeit für dich?
Der ganze Kalender ist drinnen. Tipp auf den Griff!→
Bald dran
Was hier klebt
Noch klebt nichts. Überall, wo «An den Kühlschrank» steht, kannst du etwas hier hinhängen.
Alles hier bleibt nur auf diesem Gerät und wird nirgends hingeschickt. Wer dieses Gerät benutzt, kann es sehen.
